季節の変わり目は、手足の冷えや身体のこわばりが気になることもあります。
ランベリーでは、遠赤外線岩盤マットや玄米・ぬかで作ったホットパックを使用し、ベッドを心地よい温度に温めながらリンパドレナージュを行っています。
遠赤外線岩盤マットで身体を温める心地よさ
身体を温めることで血流を促し、新陳代謝を活発にします。
遠赤外線の温熱効果により、身体の表面だけでなく、内側の皮下組織にも温感が伝わります。
身体を温めることで、皮脂腺や汗腺から汗や皮脂が分泌されます。汗とともに皮脂などが排出されることで、すっきりとした軽さを実感していただけます。
岩盤マットでかく汗は、天然のローションといわれるほどサラサラなのも特徴です。
血流が良くなることで、体内の臓器や手足の末端にある毛細血管まで、栄養が行き渡りやすくなります。
さらに、リンパドレナージュを組み合わせることで、身体の巡りを整え、より心地よい時間をお過ごしいただけます。
「全身ポカポカで、身体が楽になった！」
そんなお客様のお声もいただいています♡♡
気圧の変化で体調を崩しやすい季節だからこそ、日頃から身体をいたわり、健やかな状態を目指していきましょう！
冷え性の方や汗をかきにくい方は、ぜひ遠赤外線岩盤マットをご体験くださいね。
お家でもできる、簡単な温め習慣
毎日の暮らしの中でも、身体を温める時間をつくってみませんか？
・湯船にゆっくり浸かる
シャワーだけで済ませず、ぬるめのお湯に無理のない範囲で浸かり、身体を温めましょう。
・首・お腹・足首を冷やさない
腹巻きや靴下などを活用して、冷えやすい部分をやさしく守りましょう。
・温かい飲み物を取り入れる
お茶などの温かい飲み物を取り入れて、身体を内側から温めましょう。
・軽く身体を動かす
肩をゆっくり回したり、足首を動かしたり。無理のない範囲で身体を動かすこともおすすめです。
大切なのは、頑張りすぎず、毎日の中で心地よく続けること。
季節の変わり目こそ、頑張る自分をいたわる時間をつくってみませんか？
長崎市のプライベートサロン、ランベリーでお待ちしております。
